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夫妻糖尿病:都是“恶习”惹的祸

  记者在哈尔滨的部分医院采访中了解到,近年来,夫妻同患糖尿病的现象逐年增多,而且病患夫妻呈现年轻化趋势。

  哈医大四院内分泌科主任成志锋教授介绍说,过去夫妻同患糖尿病的现象比较少见,即使有也都是老年夫妻,但近年来“夫妻糖尿病”患者尤其是年轻夫妇出现增加趋势。导致“夫妻糖尿病”的主因是他们拥有共同的不良生活习惯,每天生活在相同的环境下,吃、喝、活动等日常生活方式几乎相同,例如经常食用不良饮食和高油脂、高热量食物等。

  同时,现在很多工作繁忙的年轻夫妻图方便,常常吃一些油炸快餐、运动少,加之熬夜、暴饮暴食和工作压力大,是年轻夫妻易患糖尿病的因素累积。

  专家建议,为防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病,人们应该尽量找机会增加运动量。在饮食健康方面要尽量平衡饮食,主食不要摄取过多,应多吃高蛋白、高纤维的食物和蔬菜水果,少食碳酸饮料、油炸食物。

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